"כמו מים מחלחלים בסלע, באותה סבלנות ומסירות, שוהים במקום, בזמן וברגע הזה, נותנים לגוף להרפות ממשקלו וממשאו."


פורטל מודעות דרך ריקודי בטן
לימוד החיבור אל שורש התנועה של הגוף ואל עצמי דרך תרגול ממוקד ומעמיק.

שיטת תרגול ייחודית שפיתחה המורה, הרקדנית והכוריאוגרפית אורלי פורטל, המבוססת על שנים רבות של מחקר תנועת האגן והגוף, החל מריקודי הבטן דרך מסורת המחול של שבטי הברבר והגנאווה באזור מדבר הסהרה, לזיהוי ושינוי הרגלים ולשיפור תפקוד הגוף והנפש.   

בשיעורים נכיר את השיטה ונעמיק בגישות המגוונות דרך תרגול על הרצפה להכנת הגוף וכיוונונו לקראת הריקוד, פירוק ולימוד התנועות הבסיסיות של ריקודי הבטן מתוך הבנה עמוקה של התנועה וריקוד עם דגש על העברת הרטט בעדינות וברכות מן האגן לשאר איברי הגוף.

אין צורך בידע או בניסיון קודמים.

החלה ההרשמה לשנת 2019/20
ימי שלישי 10:00-12:00, סטודיו ראק, פרדס חנה
לפרטים נוספים ולהרשמה: תמר - 054-5698808


"סדקים של חושך ואור נגלו בפני כל יום, ההתקדמות הייתה איטית מאוד אך מתמדת, מספקת ברמות עמוקות ביותר, עד שיכולתי לשמוע את אדוות המים כמו את תנועת האוויר העדינה ביותר חודרת עד לחריצי הכאב והזיכרון ומציפה במים מרפאים."